🎄✨ W tym pięknym grudniowym, ale często zabieganym czasie, dbamy o prezenty, o dom, o bliskich… A tak łatwo zapominamy o sobie. ☹️

Ta sama liczba, a zupełnie inne odczucia po jedzeniu. To dobra chwila, by zatrzymać się na moment i pomyśleć o swoich codziennych wyborach 🧠💚

Nie tyjesz w święta, tylko w czasie świąt 😉
Kilka dni smakowania, kilka dni luzu, „bo przecież to tylko kawałek”… i robi się grudniowy maraton jedzenia 🍰🍷

Wiele osób myśli, że jedzenie węglowodanów od razu prowadzi do przyrostu wagi, ale to mit! 👈

A może chcesz, by w tym roku prezenty były nie tylko radosne, ale też wspierały zdrowe nawyki Twojego dziecka? 🎅💚