Archiwum wpisów – 2024
17 maja - Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego
17.05. przypada Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego.📅 Czy wiesz, że choroba ta należy do najpowszechniejszych schorzeń i jest jedną z głównych przyczyn zgonów z powodu chorób układu krążenia? 🧐👉 Przed powikłaniami nadciśnienia uchroni Cię regularna diagnostyka i właściwy styl życia.
Międzynarodowy Dzień Hummusu 📅
Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Hummusu Hummus jest bogaty w białko roślinne pochodzące głównie z ciecierzycy, czyli głównego składnika hummusu. Jest to idealna opcja dla wegan, ale nie tylko!Co jeszcze warto wiedzieć?
5 sposobów na koktajle
Sprawdźcie 5 propozycji na koktajle! Koktajl, przy użyciu odpowiednio zróżnicowanych składników śmiało zastępuje zbilansowany posiłek.🧐 Spróbujcie i wybierzcie swojego faworyta! 😋
MIT DIETETYCZNY: Tyję od chleba
Obalam kolejny mit dietetyczny, dotyczący tego, że chleb tuczy
Jak komponować sałatkę?
Jak komponować sałatkę tak, aby była ona pełnowartościowa?Sprawdźcie małą ściągę poniżej
Grzanki z masłem orzechowym i truskawkami
Prosty, szybki i smaczny przepis na grzanki z masłem orzechowym i truskawkamiSpróbuj koniecznie!
Polecane lody bez dodatku cukru
Sprawdźcie polecane lody dostępne w sklepach stacjonarnych! 🍨🍦
Pomidory z nadzieniem serowym na grillu ! Wypróbuj bo warto 😀😀👌
jak smakowało? ... 😀
Skrzydełka w odsłonie grillowej 😀
wypróbuj i daj znac jak smakowało 😀🤝
Sałatka z truskawkami i serem halloumi
Przepis na sałatkę, która mogłaby zagościć m.in. na stole podczas majówkowego grillaSprawdź!
Margaryny z fitosterolami z dobrym składem
Te margaryny z fitosterolami polecamy Wypróbuj je w swoich przepisach
Dietetyczne GRILLOWANIE - co warto wiedzieć o grillu?
Czas na dietetyczne GRILLOWANIEDziś przedstawiamy Wam jeden z przepisów, który zdecydowanie warto wypróbować w okresie grillowym. Grillując, pamiętajmy jednak o kilku ważnych zasadach, aby jedzenie z rusztu było nie tylko pyszne, ale i zdrowsze.
Marchewkowe placuszki
Skusicie się na pyszne marchewkowe placuszki?Zapewniamy, że warto!!
22 kwietnia - Dzień Ziemi
Dzisiejszy dzień jest idealnym momentem, aby przypomnieć sobie o znaczeniu naszych codziennych wyborów dla zdrowia planety. 🌏 Jakie małe zmiany wprowadzacie, aby Wasze życie było bardziej ZIELONE? 💚
Zrób swoje własne Smoothie 230 kcal 🥤
Pomysł na smaczną i pożywną przekąskę w ciągu dnia