Każdego dnia brakowało mi energii, myślałem, że to przez fizyczną pracę... ale w czasie dni wolnych również nie miałem siły. Zgłosiłem się do p.Olgi i zaproponowała realne rozwiązania dopasowane do mojej pracy i trybu dnia. Samopoczucie od razu się poprawiło, przy okazji zmieniłem swoje codzienne nawyki. Polecam, Artur

Pacjent

"100% lepiej się czuję i mogę popatrzeć w lustro" -15kg w 5 mies.

Pani Jola zupełnie przypadkowo, z polecenia, zdecydowała się na wizyę w Poradni Żywieniowej Dobry Dietetyk Skoroszyce. Pomyślała że warto spróbować i zawalczyć o stratę kilku zbędnych kilogramów i o lepsze samopoczucie.

czytaj więcej

Zrzuciłam 11 kg i nie dałam się insulinie

Ola 23 lata, powiat nyski
11 kg w 4 miesiące
Kobieta
22 lipca, 2017

-11 kg/ -13 cm w pasie/ -14 cm w biodrach w 4 miesiące. Teraz już trwa stabilizacja.

Przed pierwszą wizytą u P. Olgi, prowadziłam typowy studencki sposób odżywiania. Jadłam nieregularnie, niezdrowo, dużo gotowych dań. Przez co źle się czułam oraz tyłam… Z nadejściem nowego 2017 roku postanowiłam, że zmienię swoją dietę. Było ciężko i nieskutecznie…

Po wielu nieudanych próbach walki z kilogramami, w końcu trafiłam na właściwą drogę, gdy na początku marca skontaktowałam się Panią dietetyk. Po licznych rozmowach zdecydowałam się skorzystać z pomocy z P. Olgi. Wykonałam niezbędne badania. I już nie było odwrotu :)

Dodatkowo okazało się, że insulina jest powyżej normy więc zgłosiłam się w samą porę.

Plany żywieniowe i diety były dostosowane do moich potrzeb. Jadłam regularnie, nie podjadałam pomiędzy posiłkami, gdyż nie czułam głodu! Posiłki były pyszne, różnorodne i szybkie w przygotowaniu.

Dzięki pomocy p. Olgi wszystko się zmieniło. Już wiem jak należy się odżywiać oraz jakie błędy żywieniowe popełniałam. Dieta nie jest już moim obowiązkiem. To mój nowy, lepszy styl odżywiania.

Jestem już na ostatniej prostej w osiągnięciu swojego celu. Nie poddaje się i walczę dalej ale teraz na diecie wyrównawczej, żeby ustabilizować wagę.

Jestem bardzo zadowolona.