Wypowiedź dietetyk Olgi Kapinos z Poradni Dobry Dietetyk Nysa, Strzelin, Skoroszyce:

Pani Katarzyna mama dwójki malutkich dzieci, osoba pełna energii i bardzo zaangażowana w osiągnięcie celu. Zaczynałyśmy we wrześniu'21r. współpracę drogą on-line, początki były trudne i redukcja szła powoli ale P.Katarzyna wystartowała jak burza i mamy już sukces -20kg/maj 2022r.😀💪 mieliśmy bo obecnie to już -49kg/styczen 2023r. !!!

Proszę śledzić poczynania Pani Katarzyny, pełna historia sukcesu zostanie opisana po osiągnięciu celu 😀💪

NO I MAMY TO PROSZĘ PAŃSTWA!!!😀💪-55kg 🤝🥇🏆👏👏👏👏

Pani Katarzyna trafiła do mnie 15 miesięcy temu. Jak to się stało że wybrała akurat mnie jako dietyka? Zmotywował ją jej wujek który współpracując ze mną zrzucił 45kg. Pani Katarzyna bardzo chciała zrzucić zbędne kilogramy żeby czuć się dobrze w swojej skórze i być zdrowszą, była jednak niepewna i pełna obaw czy sobie poradzi. Obawiała się że nie uda się jej zorganizować posiłków w ciągu dnia bo ma codzienne obowiązki ale ustaliłyśmy w jakich godzinach mogą być zjedzone posiłki żeby P.Kasia mogła swobodnie przygotowac i zjeśc posiłek. Była niepewna czy uda się jej zjeść dany posiłek nawet jak ma zaplanowane pory posiłków i ustaliłyśmy wspólnie żeby w diecie były posiki które przygotuje szybciej -tylko w kilka minut i posiłki, które zabiorą więcej czasu w przygotowaniu czy zjedzeniu ale pozwolą na zrealizowanie zainteresować kulinarnych bo jest osobą która lubi gotować. Mając dwójkę małych dzieci P.Kasia potrzebowała i chciała dobrze się zorganizowć ale pracowała nad tym żeby posiłki i składniki z jej diety wykorzystać równeiż w żywieniu najbliższych. P.Kasia wypracowała po pewnym czasie całą codzienną organizację życia rodzinnego i stosowanie diety. Najtrudniejszy był pierwszy miesiąc a w zasadzie pierwsze tygodnie.
Każda wizyta kontrolna a w zasadzie rozmowa, bo Pani Kasia nie mieszka w Polsce, pozwalała mi wspierać, motywować, wsłuchać się w Panią Kasię żeby potem móc ułożyć dietę pozwalającą dalej osiągać efekty i przybliżać ją do wyznaczonego celu.
Mam nadzieję że P.Kasia nie obrazi się jak przetocze tutaj dwie niesamowite dla mnie sytuacje które pozwoliły mi uświadomić jak niesamowita przemiana dzieje się w P.Kasi. Otóż przy redukcji około 30kg P.Kasia odważyła się usiąść na chuśtawce, pomyślałam wtedy: no ale jak - to tylko huśtawka ... Słuchając tego poczułam się zaniepokojona i zdziwiona że jak to... ale właśnie -takie ograniczenia mają osoby z nadwagą i otyłością więc wymagają znacznego wsparcia. P.Kasia nie czuła się na siłach i miała obawy żeby wykonać taką zupełnie prostą czynność, nie wymagajacą jakieś szczególnej aktywności. To pozwoliło mi jeszcze bardziej nastawić się na wsparcie psychiczne dla Pani Kasi i pomóc jej zmotywować się do działania bo przecież tak jak każda inna osoba też może cieszyć się z prostych codziennych czynności jak przyjemność z huśtania się czy jak chociażby możliwości kupienia sobie tego co jej się podoba. Właśnie to jest ten drugi element który dodatkowo zmotywował P.Kasię do działania. W pewnym momencie zdała sobie sprawę że może kupić dla siebie ciuch który jej się podoba a nie taki który na nią pasuje.

Zadając Pani Kasi pytanie jak udało się jej tak długo wytrwać i nie poddać się, odpowiedziała: "Z czegoś co daje rezultaty i przyjemność się nie rezygnuje!"😀💪

Bardzo się cieszę że P.Kasia wybrała mnie na swojego dietetyka i na osobę z którą chce osiagnąć swój cel. Jestem pełna podziwu i szacunku dla swojej pacjentki że niezmiennie dążyła do celu i jestem bardzo dumna z efektów naszej współpracy.-55kg to przepiękny wynik który odkrył nową Kasię, kobietę która w pełni może cieszyć się życiem nie czując już ograniczeń😃🫶wielkie gratulacje Pani Kasiu🤝🥇🏆🍀💐