1. Co było bodźcem do decyzji żeby pójść do dietetyka i akurat do dietetyka Olgi Kapinos?  Czy ktoś polecił panią dietetyk? Czy kierował się Pani opiniami z internetu? 

Podjęłam decyzję o odchudzaniu w zasadzie spontanicznie. Moje córki prawie codziennie wysłuchiwały ode mnie że jestem za gruba, bo byłam za gruba i doskonale zdawałam sobie s tego sprawę.

Raz przeglądały facebook'a i natknęły się na stronę p.Olgi, zapytały mnie czy nie chciałabym się do p.Olgi umówić? tedy doszło do mnie że to najwyższy czas wziąć się za siebie. Chwyciłam za telefon i umówiłam się na pierwszy wolny termin a później... to już samo poszło ☺️😃💪

2. Co było najtrudniejsze żeby zacząć stosować dietę a co Panią zaskoczyło w przygotowanej indywidualnie dla Pani diecie? 

Podczas stosowania diety, szczególnie na początku najwięcej zabierało mi czasu wdrożenie się w szykowanie posiłków i zorganizowanie dnia bo praca, dom, obowiązki, zakupy ale z czasem nauczyłam się wszystkiego i dziś nie jest to dla mnie problemem przygotować posiłki zgodnie z zasadami których się nauczyłam i zorganizować codzienność. Taki był też cel żeby umieć sobie poradzić później, po redukcji i po stabilizacji.

3. Jak ocenia Pani samopoczucie przed redukcją masy ciała a jak jest teraz? Na co najbardziej wpłynęło zrzucenie kilogramów?

Moje samopoczucie poprawiło się w 100%. Poprawił się znacznie stan zdrowia, przestały puchnąć nogi i ciśnienie wróciło do normy.

 4. Co najbardziej zapamiętała Pani ze współpracy z dietetykiem? 

Ze współpracy z p.Olgą zapamiętam chyba miłe i ciepłe rozmowy. P.Olga zawsze przyjmuje uśmiechnięta, słucha pacjenta, dietę ustala z tych produktów które są lubiane żeby było smacznie i żeby iść do celu.

5. Co powiedziałby Pani innym niezdecydowanym osobom, co mogłoby zmotywować te osoby do skorzystania z pomocy p.Olgi?

Jeśli ktoś zastanawia się czy warto zacząć się odchudzać to mogę z czystym sumieniem powiedzieć że nie ma co dłużej zwlekać z ta decyzją. Zostaje tylko zapisać się na wizytę u p.Olgi i postępować według wskazówek a na pierwsze efekty nie trzeba będzie długo czekać. No i do celu. Ja już swój cel osiągnęłam, teraz pracuję żeby to utrzymać. Wiem że zostanie tak jak jest bo już nie pamiętam jak było przed. Jestem bardzo zadowolona, polecam to samo poczuć innym. 

Wypowiedź p.Olgi dietetyka z gabinetu Poradnia Dobry Dietetyk Skoroszyce, Nysa, Strzelin

Ja bardzo dziękuję P.Joannie za wspaniałą współpracę🤝🌹🫶 Czas trwania redukcji i praca nad poprawą stanu zdrowia pozwoliła nam się lepiej poznać, przetrwać różne chwile bo bywały różne miesiące, ale też w różnych porach roku i w różnych okolicznościach uczyła się P.Joanna jak sobie radzić z jedzeniem. Co zjeść, ile zjeść i kiedy zjeść (?). O to właśnie chodzi żeby osiągnąć swoją masę ciała i nauczyć się jak radzić sobie z jedzeniem w codzienności. Jak widać jest to do osiągnięcia. Ja jestem bardzo dumna z mojej pacjentki, gratuluję jej wywalczenia dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia w obecnej masie ciała😃👏👏👏🏆🎉🎉🎉🎯. Trzymam kciuki✊🤝🫶 za codzienność i widzimy się za kilka miesięcy na wizycie kontrolnej.☺️🤗🥰🌹🌹🌹Jeszcze raz ogromne gratulacje P.Joanno,piękny wynik🤝🏆🌹👏👏👏wynik na medal🥇