Opinie pacjentów

Polecam dietetyka Panią Olgę Kapinos, ponieważ od wielu lat próbowałam coś zrobić z moją nadwagą i ciągle był efekt jojo. Tym razem udało się dzięki miłej, sympatycznej, a zarazem stanowczej Pani dietetyk. Do gabinetu trafiłam 02.11.2023 i tu po wnikliwej analizie, dostałam od Pani Olgi w pięknej oprawie opisy mojego ciała a także przepisy na smaczne dania, nigdy nie byłam głodna a waga ciągle spadała.Po drodze mojego odchudzania były przecież Święta i pomimo wszelkich pokus dałam radę na dzień dzisiejszy ...

Grażyna

Poznaj inną historię

Natalia sumienna i zdyscyplinowana 12 latka -10cm w pasie

Chciałabym serdecznie podziękować Pani Oldze za poświęcony czas, za zaangażowanie i ludzkie podejście, za wyrozumiałość i troskę. Jestem ciekawa jak lekarz zareaguje jak zobaczy Natalkę...

czytaj więcej

Moja własna historia

  • Olga
  • 33kg w 9 miesięcy
  • Kobieta
  • 08 stycznia, 2017

Mam za sobą zbędne kilogramy i nie tylko...

Moja historia z dietetyką rozpoczęła się kilkanaście lat temu ale na większą skalę w 2008 roku po urodzeniu pierwszego dziecka. Związane to było ze znacznym przybraniem na masie. Przytyłam 33kg i ważyłam 88 kg przy wzroście 168 cm. Tyle miesięcy ile tyłam tyle potem chudłam. W sposób stopniowy i racjonalny gubiłam zbędne kilogramy. Po 9 miesiącach wróciłam do wagi 58kg. W trakcie zrzucania zbędnych kilogramów, wdrażałam się dodatkowo w dietę dla alergików ponieważ okazało się że mój syn ma alergię na białko mleka krowiego. Druga ciąża była już dla mnie bardziej łaskawa jeśli chodzi o kilogramy. Pojawiły się jednak problemy z poziomem cukru będące następstwem jeszcze pierwszej ciąży. Na własnym przykładzie poznałam jak właściwie ułożona i skomponowana dieta może zregenerować organizm i jak właściwie dobrane składniki pokarmowe mogą pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia i wygląd. Dziś ważę 59kg i trzymam się zasad prawidłowego żywienia. Dzięki własnemu doświadczeniu wiem jak motywować a dzięki swojej wiedzy wiem jak pomóc uśmiechać się na swój widok.

Dietetyk prowadzący

Olga Kapinos

507 108 409